当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
- 人气:
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
推荐资讯
- 2025-06-19有没有可能,现在美军战斗力还不如俄罗斯?
- 2025-06-19男朋友因为打游戏骗我去睡觉被我识破,然后我提了分手,他同意了,问问男孩子们他怎么想的?
- 2025-06-19性价比这么低的西贝莜面村是怎么做大的?
- 2025-06-19为什么一部分 Go 布道师的博客不更新了?
- 2025-06-19各省的省超出来后(类似于苏超),中超是不是就废了?
- 2025-06-19MySQL不香吗,为啥还要Elasticsearch?
- 2025-06-19大家在做登录功能时,一般怎么做暴力破解防护?
- 2025-06-19女孩子第一次穿高跟鞋是什么体验?
- 2025-06-19怎么才能让孩子在不牺牲睡眠和运动时间的前提下,成绩名列前茅?
- 2025-06-19为什么没有核动力货轮?
- 2025-06-19如何看待伊朗媒体称「今晚将发生世界铭记的大事」?可能是什么?
- 2025-06-19现在是2025年6月,现在的房价是阴跌还是暴跌?还会继续跌多久?是否已经开始分化?
- 2025-06-19我国的军工能力可以实现一天5000枚火箭弹连着炸三个月吗?
- 2025-06-19老公加班过多,是逃避家庭责任吗?
- 2025-06-19苹果为什么要给每代MacOS起个名字,真以为人们记得住分得清吗?
- 2025-06-19如果你是《一帘幽梦》里的绿萍,你会不会最后原谅紫菱?
推荐产品
-
周杰伦为什么不告粥饼伦黑伦侵犯他的名誉权?
关于粥饼伦、黑伦等模仿者,周杰伦本人去年曾经公开回应过,他的 -
现在是2025年6月,现在的房价是阴跌还是暴跌?还会继续跌多久?是否已经开始分化?
我只说广州。 去年9月大规模救市后,上海、深圳、成都、北京等 -
有谁现在正在使用苹果mac mini 吗?能分享一下使用感受不?
写在最前:这段时间一直没更新,是因为我刚换了工作,在熟悉新岗 -
湘雅医院罗帅宇坠楼是自杀?还是***灭口?
这案子是去年的事。 一个强大到可以控制公检法、卫健委、大学
最新资讯




