当前位置: 首页 >
你们的腰突是怎么突然好的?_贵州省黔东南苗族侗族自治州台江县等赴线照加固股份有限公司
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-21 13:55:11
休息一段时间然后练硬拉练好的。
我之前工作会久坐 ,然后每天还健身。
一开始坐5个小时腰就不舒服,到最后稍微坐一会腰就不行了。
去医院确证了腰间盘突出,我现在还记得医生当时的眼神,颇有一种“耗子尾汁”的感觉。
我当时也不信这个邪,在修养一段时间后继续健身,有时候站着办公。
后来发现只要我练习硬拉后,接下来的症状就会轻很多。
后来也一直在坚持健身,现在坐久了会发现髂腰肌会比较硬,但是之前那种又酸又痛的感觉少很…。
同类文章排行
- 飞天茅台散瓶批发价跌破 2000 元,背后什么原因?收藏茅台还能增值吗?
- 明星为什么不低价办演唱会?
- 为什么 Linux 软件安装包会有依赖关系,而 Windows 软件安装包不需要?
- 不是都说6月美债要爆吗 怎么没消息了?
- duckdb的性能如何?
- 亚洲体坛最漂亮的十位女运动员都有谁?
- 怎么在武汉找男朋友?
- 2025 年 5 月份居民消费价格同比下降 0.1%,如何看待这一数据?
- 为什么章若楠和杨超越长得很像,男人却更喜欢章若楠,认为有女人味,而觉得杨超越像小女孩?
- 大家在做登录功能时,一般怎么做暴力破解防护?
最新资讯文章
- 颈椎病的最佳治疗方法是什么?
- 为什么有些门开关时特别容易夹手?背后的设计缺陷可能有哪些?
- 各位都在用Docker跑些什么呢?
- PHP和Node.js哪个更爽?
- 你的鱼缸里养过什么奇怪的鱼?
- 哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物?
- 狗头萝莉究竟做错了什么?
- 颈椎生理曲度变直可以通过运动康复吗?
- 据报道称“浏览器内核有上千万行代码”,浏览器内核真的很复杂吗?
- 有一个***约你出去,你会去吗?
- 为什么这次以色列打伊朗,网上声讨的人少了,反而都是嘲笑调侃伊朗?
- 巅峰期的成龙身体素质是怎么一种存在?
- 外贸独立站怎么做SEO?
- 和女生旅游开一间房有什么注意事项?
- 伊朗这次让以色列打惨了,这个国家还能挺过来吗?
- 手机的运行内存真的有必要上16GB吗?
- Caddy 和 Nginx 比有哪些优点和缺点?
- 如何判断颈椎病的严重程度?
- 不懂就要问,为什么通讯如此发达的今天,还没有完全解决进电梯就没信号的问题?
- 现在初二,想考清华,怎么努力?





