减脂力量会掉一部分，减完之后可能大概是我现在的状态。
我现在100能推三次左右，一般是90做组。
183cm78kg。
顺便发一张背部 补个***，现在不追求重量了，但是确实能推😂 标准奥赛杆20kg+绿片10kg×4+蓝片20kg×2 [***]。
不信复合化学洗剂消毒杀菌，不信水流物理冲洗2小时除垢，不信7...
neovim 0.11 有一个更新还不错： 对 lua 编写...
各位可以试试第三视角远景不找角度不穿高跟鞋原相机直拍，看看拍...
每次带娃到楼下玩，就感觉至少在我们小区，“生育率下降”貌似是...
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